





Med förkärlek för Gott & Nyttigt, inspiration från Rawfood & Paleo. Här är det ren & skär glädje för smaklökarna & hela kroppen!
Senaste inläggen – För smaklökarna
• • •
- Snabblagat tillbehörOm du redan kokat quinoa tidigare på dagen eller någon dag tidigare är det så gott att göra en sallad av den. Jag brukar oftast bara blanda i gurka men du kan egentligen blanda i vad som finns hemma. Lite olivolja och kanske vinäger, piffa med vitlök om andan faller på. Till serverar du något köttigt eller vego alternativ allt efter tycke och smak. Fräscht …
- Pizza in the makingRecept på väggen till en plåt. Denna gång växlade vi ut 1/2 kokosnötsmjölet mot teffmjöl. Den färdiga produkten slukades dock innan bild han tas.
- Måndag morgon!Frukost är en av mina favoritmåltider. Förr sade man att frukost är det viktigaste målet på dagen. Nu svänger det mellan fasta, pulverdieter och allsköns råd om vad, när och hur. Min grundstomme i hur jag ser på kost och vad jag tillför min kropp är att maten ska vara så naturlig som möjligt, dvs jag undviker halvfabrikat. Inte i den utsträckning att jag verker …
- PåsktårtaÄldsta dotterns verk!
- Flera nyanser av bruntFörsta presentationen av en av äldsta dotterns stora passioner, baka. Alltid utan socker men på senare år allt mer med honung. När det kommer till efterrätter & fika lär en stor del av det som presenteras vara tillrätt av just denna donna. Med passion för bakning sedan småbarnsåren, nu snart 14 år. Dagens kreation, en chokladtårta med bananbitar, dekorerad med torkade jordgubbsbitar. En riktigt mastig …
• • •
