Ibland säger en bild mer än tusen ord. Företagsläkaren ville sjukskriva mig på 75 % för utmattning och låta mig smyga igång. Att öka successivt från 25% arbete efter fyra eller fler veckor till 50% osv… Men det är ju inte regelrätt utmattning och efter två dagar på jobbet på 100% mår jag bättre än på länge. Att ge, ger tillbaka🥰 Att ha en grym … Fortsätt läsa Att kunna ge
Företagshälsan – vi utreder inte det gör vården, vi gör rehabplaner. Vården – jag hänvisar till privatklinik gällande hjärtat, kostnaden får du stå för själv. – Utredning i övrigt för att se helheten gör vi inte om det inte är dödligt som cancer. ME, POTS eller EDS är inte dödligt, det är inte farligt, vi botar symtomen. Jag har sedan 2003 och även innan anpassa … Fortsätt läsa Prioriteringsfråga…
En gång sprang jag långt, cyklade i timmar och vandrade i bergen.Idag firar jag när jag klarar 750 meter.Jag kämpar inte för medaljer – jag kämpar för att få tillbaka livet jag älskar, utan att krascha. Jag Promenerar förbi tre pensionärer på min morgonpromenad. Den promenad som nu är 750 m istället för 3 km. Dom hälsar glatt och jag hälsar tillbaka lika glatt. I … Fortsätt läsa Goda råd – inte alltid…
Det tog bra lång tid att få svar på undersökningen jag gjorde den 9:e och 12:e juni. Slutsvaret kom i onsdags. Ett svar som leder till en hel del blandade känslor. Men i den svenska vårdapparaten skall man vara försiktig med att blanda in känslor, i den förhåller man sig bäst till konkreta resultat på ett kliniskt vis. Den 9:e juni gjorde jag arbetsprovet. Inför … Fortsätt läsa Domen efter scintet
Dagen börjar med tester för att spana in dagsformen, på det sätt som testerna kan stötta upp. Dem levererar inte hela sanningen, men vägleder. Dessutom kräver dom en kunskap utöver testerna för att inte hamna i fällan att jag är good to go. Enligt klockan är jag i samma form som en elittränad. Klart smickrande. Det resultat som speglar det liv som jag vill leva. … Fortsätt läsa Dubbla budskap
Mellan nageltrång och död landar mina tankar lite där mitt emellan. En vardagsanalys av nuet. En mental härdsmälta infinner sig just nu. Jag är envis och jag vill ha svar, där en uppsjö av litteratur nu behöver konsumeras. Samtidigt finns behovet av att bara zooma ut och leva i nuet mer än någonsin. Jag hade gjort upp en grundplan under tisdagskvällen. Den bestod av att … Fortsätt läsa Nyckel söker lås
Ja, sådär ja. Lite uppförsbacke igen. Med andra ord, dags för att samla ytterligare erfarenheter och bli en smula visare. Helgen kantades av en solklar känsla av bakslag. Återhämtning hjälpte föga. Måndag morgon och jag trotsade kroppen med förhoppning att den skulle kicka igång någonstans mellan hemmet och jobbet. Jag kan knappast påstå att det hände, även om pulsen gjorde sitt för att hjälpa till. … Fortsätt läsa Motlut och varma hällar
Vatten, djurliv, sol. Det är gott om harmoni nere vid ån. Härligt att fånga det på bild. Även med en mobilkamera går det att låta kreativiteten få leka en smula. Fortsätt läsa Den ljusa sidan
Tidigare år har ninisarna, eller granaterna som dom får kallas när dom hittar på tok, fått bo inne i tältet med oss. Vi är 167 cm som längst så det blir ett utrymme längst med fötterna med plats för transportbur, matlåda och gnagtunnel. Tyvärr har dom helt tappat det under tältnätterna och kissar i hörnen och lite här och var. Väl hemma har dom återgått … Fortsätt läsa Semester Granater 🐰
Hur går det att vara aktiv men samtidigt tampas med någon form av kardiovaskulär dysfunktion? Högst varierat vill jag säga. Det går inte mer än att försöka, ibland blir det bra. Ibland blir det mindre bra. Jag har alltid mått bra av att vara i rörelse och igång även om jag med åren blir allt mer känslig för pulsbelastning. Stillhet gör att mina leder smärtar … Fortsätt läsa Semester, en Kardiovaskulär balansgång
Salt & Lent 