Guldkorn

For english please scroll. Fick inspiration av ett inlägg på Instagram där en brottas med cancer och dess konsekvenser. Det är flera i min omgivning som har det riktigt svårt med allvarliga och envisa sjukdomsförlopp. Jag tror på att det är viktigt att känna alla sina känslor, och se dom. Att dela dom på sociala medier är självklart inte nödvändigt, men generöst i mina ögon. … Fortsätt läsa Guldkorn

Bridges

These last days, life has become more about bridges than anything else. Of course, my children are always my top priority. Even when all my strength is gone, I push myself for them, no matter what. You know, when you think you’re all out, there’s always at least 20% left. I’m built for struggling, and thank goodness for that. I guess all humans are, more … Fortsätt läsa Bridges

Vågdalar och vågtoppar

Jag har alltid haft en förkärlek för vatten, hav och sjöar. Inte något märkligt, mänskligheten har från begynnelsen lockats ut på haven och sökt efter äventyr. För mig är vatten inte bara vägen till något nytt, för mig är vatten livet här och nu. Jag dricker av det och får på så vis min törst släkt. Jag tittar på ån som rinner sakta förbi och … Fortsätt läsa Vågdalar och vågtoppar

In my opinion, an MB is a mild to severe issue and always something that the patient should be informed about!

I find it hard to believe that an MB (myocardial bridge) with no symptoms is not something to be concerned about. I have had symptoms all my life but didn’t know —I thought it was normal because that’s just how it always felt. As I’ve gotten older, though, it’s worsened. At first, my symptoms were mainly fatigue and a slight pressure that I thought was … Fortsätt läsa In my opinion, an MB is a mild to severe issue and always something that the patient should be informed about!

Örongodis om Myocardial Bridge

https://open.spotify.com/episode/6WvEyQQfFJjRmNhhf9eeHx?si=nRD_EPtQTNi6bjViOGyQsg&context=spotify%3Ashow%3A1m5mJszcNFCDTUtAYwN6xF Att lyssna till den här podden ger perspektiv och stöttning när extra hopp och gemenskap behövs i kampen om att få hjälp inom rimlig tid. Många går i flera år, kan gå tio år innan diagnos ställs. Vissa går längre. I mitt fall 20 år. Så länge ska man inte behöva vänta. Nu är det ju inte så att jag i godan ro har … Fortsätt läsa Örongodis om Myocardial Bridge

Längtan att få rulla

Såg en bild på FB på två damer i den aktningsvärda åldern av dryga 70 år tävla i BJJ. Jag håller tummarna för att livet öppnar upp sig. Beroende på hur segdragen processen är så kanske jag inte behöver vänta tills jag är 72 år. Det har tagit 20 år att konstatera att jag är fysiskt sjuk, ett år till innan läkaren var rar nog … Fortsätt läsa Längtan att få rulla

Fredagsfys och fredagsmys

Scroll down to 🇬🇧 for English Fredag och kroppen har strejkat i en veckas tid. Dags att kicka igång den lite försiktigt. Det har funkat förr. Vila och återhämtning gör gott till viss del. Cirkulation gör gott det med. Det var i februari när läkaren talade ur skägget. Det är Bridging, och så ritade han upp ett hjärta och kranskärl på en servett och förklarade … Fortsätt läsa Fredagsfys och fredagsmys

MB är en del av mig

Eftersom fenomenet Myocardial Bridge är sparsamt efterforskat rent globalt och synnerligen även så i Sverige blir det till att friska upp engelskspråkigheten. Det är med tacksamhet för att jag närmar mig 50 år, den berömda gränsen där skamsenheten är ett minne blott. Tillsammans med ren desperation efter kunskap har jag nu kastat mig in i diskussioner på det internationella frågeforumet. Igår blev jag även varse … Fortsätt läsa MB är en del av mig

Tålamodet ekar tomt

Ibland har jag svårt att ha tålamod. Allt som oftast är jag hoppfull, positiv, hittar nya vägar och har kraft till att stötta andra. Just nu är det torka i den brunnen. Flödet av energi och engagemang som genererar mer energi och engagemang har sinat. När jag fick tiden till den provokativa magnetröntgen ett par månader fram i tiden gick luften som ur mig. En … Fortsätt läsa Tålamodet ekar tomt

Guppar på bryggan

Japp, det där med Myocardial Bridge är ju som livet i stort men med lite större svängningar. Idag hittar jag spänning i att åka hiss, till synes inte helt ofarligt. Gillar läget och likt Fia med knuff backar några steg. Lätta halskänningar i fredags morse, deckare fullständigt i ett symptomhav från MB på kvällen. Ingen förkylningskänning varken under fredag, lördag eller söndag men en uppsjö … Fortsätt läsa Guppar på bryggan

Axplock

Denna helg har varit riktigt behaglig, intensiv och återhämtande. Blandad av nytta med nöje där äldsta dottern omsorgsfullt fortsätter med sin passion för att baka. Att tävla i helgens klubbtävling kryddades extra av att jag nu tog mina första stapplande steg in i RO världen. Nu är plåstret ryckt och från att varit nyfiken är jag nu helt såld på denna sport. Just love it! … Fortsätt läsa Axplock

Så gött att leva

Bruten stortå, check på den. Pågående utredning för medfödd missbildning på hjärtat, jaja, check på den. Klart det finns saker att gräva ner sig för och dra täcket över huvudet och stanna under isen. Men jag är ju lättfrusen av mig, känns inte som ett bra alternativ. Jag gillar förstås att gräva men blir galet rastlös under en filt allt för länge. Kan i och … Fortsätt läsa Så gött att leva

Sol i sinnet ☀️

Efter några dagar där kroppen varslat strejk tog jag nu kommandot och sparkade liv i maskineriet. Bära eller brista, det blir ju knappast bättre av att rosta igen. Friskis bjöd på en balanserad mängd motionärer och en grupp kursdeltagare för instruktörsuppdrag över Svea rike. Eftersom jag har dels mitt trilskande hjärta och en obstinat bröstrygg är det synnerligen spännande när det hugger till lite extra … Fortsätt läsa Sol i sinnet ☀️

Värmande ris

Lagom till att jag övervägt att det var hög tid för att sova, hördes en svag knackning på min ytterdörr. Utmaningen för stunden var det stadigt lagda hindret i tamburen i form av morgonens tvättprojekt, ett gäng rågade Ikeakassar. Dessa kassar befäste mitt ryckte som kvarterets bag-lady, där jag allt som oftast lyckas få oproportionerligt mycket tvätt var vecka, för att inte tala om matkassarna … Fortsätt läsa Värmande ris

Den korta versionen, Pannben – med plan.

Ni som känner till min historik vet att jag har det lite snårigt med mitt hjärta. Kort och gott en mycket vaskulär cirkulationsstörning i kranskärlen samt bridging. För dig som vill komma tillbaka från utmattning eller har andra fysiska hinder till att fullt ut göra det du brukar eller för dig som tidigare inte varit aktiv. Häng med på min resa till att i vart … Fortsätt läsa Den korta versionen, Pannben – med plan.

Pannben – med plan

Hittade nedan artikel när jag spanade runt på nätet för att se vad jag kan få fram tills läkarna är mer på hugget. Tacksamt har jag fått hjälp med att få iväg en remiss till ett av våra universitetssjukhus, som jag innerligt hoppas på ger mig möjlighet att dela med mig av mer svar än frågetecken framöver. Jag har allt sedan jag fick reda på … Fortsätt läsa Pannben – med plan

En underbar utmaning

– vägen till ett ”second opinion”, för att få tillbaka mitt liv. Jag har alltid älskat utmaningar. Jag älskar att tävla och kasta mig utanför min komfortzoon. Jag omfamnar mig själv och passar på när kraften finns. För de gånger kraften inte räcker till väljer jag nya vägar till nya utmaningar men aldrig låter jag dom gamla vägarna växa igen. Hoppet finns alltid kvar som … Fortsätt läsa En underbar utmaning

Att bygga grundkondition

Hur lyckades jag att tävla och pusha mig så mycket som jag gjort, hur har det ens varit möjligt? Jag tänker att jag började riktigt bra. Jag och en eller ett par av mina tjejkompisar tog varje vecka regelbundna promenader i rask takt efter skolan i högstadiet. Vi gick 5 km slingan ute i skogen, längst med vatten och bland barr och bladet. Så skönt … Fortsätt läsa Att bygga grundkondition

Hur långt är ett snöre

Livet de senaste veckorna har handlat mycket om tacksamhet för det som är fantastiskt, bra och helt ok. Där utrymme för sorg och blöta tårar funnits för en förlorad vän som vi nu sagt farväl till, en kamp mot cancer för en annan vän och alla andra vänner som möter livets motsträvigheter. Livet är inte en dans på rosor, men stundtals är det alldeles för … Fortsätt läsa Hur långt är ett snöre

Myocardial bridge

Jag har sedan 2003 haft svåra problem gällande träning och immunförsvar/trötthet som kommer och går. Jag fick igår reda på att jag har hjärtmuskelbryggor/ ”Bridgings”/ Myocardial bridge. Jag tog mig till akuten i tisdags efter att jag åter igen fått påtagligt tryck i bröstet, illamående, perioder av tyngre andning och påtaglig trötthet som suttit i ett dygn. Efter troponinprov (hjärtmarkören) tog HIA så emot mig, … Fortsätt läsa Myocardial bridge

Träning, en del av mig

Med anledning av en artikel i DN. Låst, så att jag själv inte kan läsa den. Men ja, filosofen i mig vaknar till liv😊 På tal om virrvarr av tankar som är raka i ena enden och trassliga i andra som jag nämnde på FB, ni som läst där. Gällande detta är det hyfsat otrassligt, däremot ett ständigt arbete. Nu hann jag ju gå sönder … Fortsätt läsa Träning, en del av mig

Pubertal Mango

Sådär, då är det bekräftat. Tonåren är här för lilltjejen. Puberteten för kaniner är aningens mer extrovert än för oss människor, där hon nu rider på Limen och han passar på att rida på henne. Jag valde däremot en mer rumsren bild, mitt i virrvarret av allt juckande som värsta musikvideo. Nu har Mango vuxit till sig så att hon är jämnstor med Limen, fyra … Fortsätt läsa Pubertal Mango

Sista helnatten 2023

Utsikten är stämningsfull. Barnen sover sött. Den som legat sjuk börjar nu tillfriskna. Jag håller nu tummar och tår att alla håller sig friska och krya. Däremot säger mig magkänslan något annat… En magkänsla som aldrig svikit mig, utan snarare jag som svikit den genom årens lopp. Därför hoppas jag att den för en gångs skull ger igen. Jag lägger mig tillrätta på kudden och … Fortsätt läsa Sista helnatten 2023