Påt igen!
Lagom är bäst. Att bara vänta på att kroppen ska läka är inte facit. Vad facit är går inte att veta förrän efteråt. Teknikträning och inget rull får vara en lugn start. Natten ger svar. Träffade på en klubbkompis som också brottas med kroppen och den autoimmuna sjukdomen Psoriasis artrit. Kanske dags för ett besök till reumatologen igen trots allt. Fast att gå vägen via … Fortsätt läsa Påt igen!
En dynamisk helg
Den här helgen var tilldelad en kurs, sedan länge. I början av veckan var jag oroad över att inte kunna gå kursen. Med kraftiga ryggsmärtor var jag allt annat än på topp. Några promenader under veckan för att få cirkulation lättade tillfälligt upp. Ett besök till naprapat och två till kiropraktor. Ett lätt pass på gymmet med väl avvägda övningar, gjorde slutligen gott på fredagen. … Fortsätt läsa En dynamisk helg
Lättkränkta leder
Jomen visst. Härligt med läslov för tjejerna. Mysigt att hänga tillsammans. Men… Det hade varit än mysigare om inte ryggen spökat så infernaliskt. Ja, jag kan gå, jag kan stå och sitta, även ligga. Men en ständigt närvarande värk gör sig påmind och särskilt nattetid. Att sova är ju nödvändigt och jag med min psoriasisartrit behöver min nattvila för att hålla kroppen i balans. Förra … Fortsätt läsa Lättkränkta leder
Sjukstuga hos naprapaten
Jag hade det på känn, naprapaten var sjuk. Först ombokade jag till torsdag men såg sen ytterligare tre sömnlösa nätter framför mig och tänkte att jag faktiskt inte behöver vara så uthållig. Frågan är just om jag ens hade lyckats hålla modet uppe till torsdag. Jag chansade därför med en av de andra naprapaterna och kan lätt medge att jag fick vad jag tål. En … Fortsätt läsa Sjukstuga hos naprapaten
Lovfrukost med fastighetsmarknaden i fokus
Bakslag
Det har gått några dagar utan styrketräning. Ryggen har knasat, nere i länden. Med smärta i sätesmuskelaturen, höft och ljumskar. Ingen lek men jag vill hålla igång ändå. Egentligen har jag ju faktiskt bara haft riktigt ont sedan i fredags. Innan dess har jag på ett fantastiskt besök hos naprapaten på måndagen, för en vecka sedan. Då släppte en hel del låsningar, som ska justeras … Fortsätt läsa Bakslag
Flipperinferno
Idag fyller faktiskt Mango nio veckor slog det mig. Hon har anpassat sig så bra till sitt nya hem. Så, pluttar de inte och kissar på golvet, kaniner behöver ju sitta i bur! Ja, sorgligt nog är det just så många kaniner får leva sina liv. Här ska jag berätta hur det gick att få lilla Mango rumsren, i vart fall för nu. Till att … Fortsätt läsa Flipperinferno
Mr Dyson
Ja, så det kan gå. Trodde jag skulle vara singel livet ut. Men icke. Mr Dyson har flyttat in och vi trivs förträffligt bra ihop. Han är skicklig på att städa av sällan skådad rang. En vänlig trygghet när dammet attackerar och med en sån blick med sin laserstråle att lusten är extrem till att suga av golven varje dag💃🏼 Fortsätt läsa Mr Dyson
Välkommen hem Mango!
Äntligen har Mango flyttat hem till oss! Det är nu inte bara att släppa in en ny kanin till en annan. Metoderna är många och vissa mer oetiska än andra. Jag fick rådet att sätta ihop mina ganska kvickt, det vill säga redan dagen efter hemkomst och att ha lite i s i magen när instinkten att rida på henne för att visa rang tog … Fortsätt läsa Välkommen hem Mango!
Skulle ha lite nät
Barnen vet, vi ska bara in och handla lite snabbt… Vi ska inte ha mycket. Vanligtvis handlar det om mat. Gäller visst kaninsaker också😱 Jag är inte ens klar😅 Sen veckans mat och som tur är, är barnen på skolan. Medan jag firar söndag😄 Fortsätt läsa Skulle ha lite nät
Där satt den
Så glad! Efter skada, tidigare år av sjukdom så äntligen ett strikt lyft med målvikten! En bit kvar till 12 reps men jag är så nöjd och glad över detta. Skam den som ger sig! Jag tränar alltid helkropp när jag är på gymmet och lägger gärna så funktionella övningar som möjligt. Med andra ord, håller mig borta från maskiner och väver in rörelser från … Fortsätt läsa Där satt den
Morgonträning
En riktigt skön start på dagen är ändå morgonträningen. När klockan ringer ställer jag mig frågan, är detta normalt och ler lite. Klart det är normalt, så himla härligt normalt för att vara jag. Efter att ha pysslat om lilla Lime hoppar jag upp på den nyservade paketcykeln och får nu jobba lite mer för att susa fram genom gryningsstaden. Klockan är inte ens slagen … Fortsätt läsa Morgonträning
Mumsigt
Jag har länge varit så stolt över vår Lime som inte mumsar på annat än sitt hö, pinnar, löv, gräs och gnagtunnel. Tills jag flyttade mattan från köket till att lägga vid hans myshörna i vardagsrummet och lite inunder min säng för ett till krypin. Döm om min förvåning när skrället utnyttjat sin nya mysposition till att vandalisera mattan. Nu ligger den med den nya … Fortsätt läsa Mumsigt
m.facebook.com/story.php Fortsätt läsa
Vem har ätit?
Då kan man börja med en fri berättelse från dom som var hemma. Eller snarare den. Inte ett ord, helt knäpptyst… Jaha, jag får helt enkelt dra slutsatsen själv. Börjar stolpa upp. Vill inte anklaga någon oskyldig. * Vem var hemma? Svar: Lime * Vilka har tillgång till lägenheten? Svar: Fler än Lime * Anträffsplats? Svar: Inne i Limes bur🤔 😃 Nej, lugn och fin. … Fortsätt läsa Vem har ätit?
Fredagsfys
För mig passar livet bäst med kortare arbetsdagar men fler. Nu är det färre arbetsdagar men längre. Ledig fredag och gympasset får lov att börja med ett äpple i lugn och ro. Viljan finns men orken tryter en aning. Det är en utmaning att hitta balans i livet där mina behov är stora av egen personlig utveckling i diverse grenar, livspusslet med tre barn och … Fortsätt läsa Fredagsfys
Kräftskiva
Livet består av så många olika former av härligheter! Prioriteringar och vägval. Idag valde jag det lite mer omständiga och aningens osäkra valet kräftskiva framför den mer säkra aktiviteten skytte. Osäkerheten beror knappast på de människor jag skulle möta utan snarare i att jag inte tidigare träffat deras respektive. En viss distans till tillställningen var också att ha i beaktande. Det var först när jag … Fortsätt läsa Kräftskiva
Ångaloppet🏃♀️🏊♀️
Sååå härligt😍 Så länge sen och jag bara älskart! Swimrun. Att vara ute på slingriga stigar, vada igenom lerpölar och kasta sig i sjöar! Kicken av natur, rörelse och gemenskap…yes det är klart en drog för mig! Min kropp säger jajaja! När startskottet går, eller…redan innan är den taggad delux! Iväg, den vill iväg, känna flowet, se vimplarna visa vägen längst med den slingrande stigen. … Fortsätt läsa Ångaloppet🏃♀️🏊♀️
Semesterskytte
Ena stunden swimrun, i nästa skytte. Variation är något jag behöver. Det är klart lättare att bli riktigt bra på något med mer fokus. Därför har jag ransonerat kraftigt från min tidigare förkärlek för triathlon till numera Brasiliansk jiu-jitsu och dynamiskt skytte. (Hur kom då swimrun in i bilden, kanske du undrar? Ransonering betyder ju inte svält!) Skyttet kräver aningens mer klädsel en dag som … Fortsätt läsa Semesterskytte
Swimrun
En kort swimrun inför helgens äventyr. Skönt att känna på utrustningen, även om vattnet där vi simmar är bra mycket mer strömt än tävligen kommer erbjuda. Minstingen fick springa längst med vattenbrynet och möta upp oss till fots. Klokt, för vi fick kämpa rejält för att ta oss förbi strömfåran. Vattnets krafter är mäktiga, även om det här vattnet är skonsamt. Riktigt roligt och barnen … Fortsätt läsa Swimrun
Flera nyanser av brunt
Första presentationen av en av äldsta dotterns stora passioner, baka. Alltid utan socker men på senare år allt mer med honung. När det kommer till efterrätter & fika lär en stor del av det som presenteras vara tillrätt av just denna donna. Med passion för bakning sedan småbarnsåren, nu snart 14 år. Dagens kreation, en chokladtårta med bananbitar, dekorerad med torkade jordgubbsbitar. En riktigt mastig … Fortsätt läsa Flera nyanser av brunt
Hyresgäster
Att tälta är en grym frihetskänsla. Att ena stunden vara längst i söder för att i nästa vara uppe i norr, utan bokningar eller långsiktig planering. Att följa väder och vind, att kunna styra dit vänner kallar. Däremot är det en del eftervård, som att hänga upp det fuktiga tältet på tork, för att minimera angrepp av bl.a. mögel. Klart att ett och annat kryp … Fortsätt läsa Hyresgäster
Underbara Österlen
Österlen är fantastiskt! Hela kusten myllrar av pittoreska byar, sevärdheter och naturreservat. Ett par dagar här gör inte kustremsan rätt. Vi har massor, massor mer att se. Trots att vi varit här förr så vill vi se nytt och återvända där vi tidigare varit, för att njuta av allt det sköna. Nu säger väderprognosen att det ska dra in kraftigt regn. Skolan börjar närma sig … Fortsätt läsa Underbara Österlen
På besök
Inatt har vi gästat kära vänner nere på Södra Österlen. Limen tar det med ro, att komma till nya miljöer firar han snarare med glädjeskutt 😊 Fortsätt läsa På besök
En dag i staden
Med olika perspektiv och efter vädrets skiftningar kan en och samma stad ty sig så olika. Vardagen kan aldrig bli enformig, det är synen på den som ger den dess form. Fortsätt läsa En dag i staden
Allt på en gång
Det är sällan möjligt om ens lämplig att göra allt på en gång. Därför vill jag nämna att jag liksom resten av världen tar det lite bit för bit, även om hela mitt sinne säger NU. Äntligen har jag kommit igång att skriva här, på min alldeles egna plats. Här jag kan göra det jag annars gjort på Insta och FaceBook, men det blir nu … Fortsätt läsa Allt på en gång
Sommar 2022
Det är lätt att blicka tillbaka till årets varmare dagar. Sol, semester och bad är klart lockande och värmer själen en aning, samtidigt som tändstickorna går varma här hemma. Doften av svavel når våra näsor och lurviga filtar sveper om våra kroppar och ger värme även nu. Att njuta av nuet är viktigt, där också tacksamhet för vad året har givit landar fint i soffan. Fortsätt läsa Sommar 2022
