Så gött att leva
Bruten stortå, check på den. Pågående utredning för medfödd missbildning på hjärtat, jaja, check på den. Klart det finns saker att gräva ner sig för och dra täcket över huvudet och stanna under isen. Men jag är ju lättfrusen av mig, känns inte som ett bra alternativ. Jag gillar förstås att gräva men blir galet rastlös under en filt allt för länge. Kan i och … Fortsätt läsa Så gött att leva
Sol i sinnet ☀️
Efter några dagar där kroppen varslat strejk tog jag nu kommandot och sparkade liv i maskineriet. Bära eller brista, det blir ju knappast bättre av att rosta igen. Friskis bjöd på en balanserad mängd motionärer och en grupp kursdeltagare för instruktörsuppdrag över Svea rike. Eftersom jag har dels mitt trilskande hjärta och en obstinat bröstrygg är det synnerligen spännande när det hugger till lite extra … Fortsätt läsa Sol i sinnet ☀️
Värmande ris
Lagom till att jag övervägt att det var hög tid för att sova, hördes en svag knackning på min ytterdörr. Utmaningen för stunden var det stadigt lagda hindret i tamburen i form av morgonens tvättprojekt, ett gäng rågade Ikeakassar. Dessa kassar befäste mitt ryckte som kvarterets bag-lady, där jag allt som oftast lyckas få oproportionerligt mycket tvätt var vecka, för att inte tala om matkassarna … Fortsätt läsa Värmande ris
Den korta versionen, Pannben – med plan.
Ni som känner till min historik vet att jag har det lite snårigt med mitt hjärta. Kort och gott en mycket vaskulär cirkulationsstörning i kranskärlen samt bridging. För dig som vill komma tillbaka från utmattning eller har andra fysiska hinder till att fullt ut göra det du brukar eller för dig som tidigare inte varit aktiv. Häng med på min resa till att i vart … Fortsätt läsa Den korta versionen, Pannben – med plan.
Pannben – med plan
Hittade nedan artikel när jag spanade runt på nätet för att se vad jag kan få fram tills läkarna är mer på hugget. Tacksamt har jag fått hjälp med att få iväg en remiss till ett av våra universitetssjukhus, som jag innerligt hoppas på ger mig möjlighet att dela med mig av mer svar än frågetecken framöver. Jag har allt sedan jag fick reda på … Fortsätt läsa Pannben – med plan
En underbar utmaning
– vägen till ett ”second opinion”, för att få tillbaka mitt liv. Jag har alltid älskat utmaningar. Jag älskar att tävla och kasta mig utanför min komfortzoon. Jag omfamnar mig själv och passar på när kraften finns. För de gånger kraften inte räcker till väljer jag nya vägar till nya utmaningar men aldrig låter jag dom gamla vägarna växa igen. Hoppet finns alltid kvar som … Fortsätt läsa En underbar utmaning
Att bygga grundkondition
Hur lyckades jag att tävla och pusha mig så mycket som jag gjort, hur har det ens varit möjligt? Jag tänker att jag började riktigt bra. Jag och en eller ett par av mina tjejkompisar tog varje vecka regelbundna promenader i rask takt efter skolan i högstadiet. Vi gick 5 km slingan ute i skogen, längst med vatten och bland barr och bladet. Så skönt … Fortsätt läsa Att bygga grundkondition
Hur långt är ett snöre
Livet de senaste veckorna har handlat mycket om tacksamhet för det som är fantastiskt, bra och helt ok. Där utrymme för sorg och blöta tårar funnits för en förlorad vän som vi nu sagt farväl till, en kamp mot cancer för en annan vän och alla andra vänner som möter livets motsträvigheter. Livet är inte en dans på rosor, men stundtals är det alldeles för … Fortsätt läsa Hur långt är ett snöre
Myocardial bridge
Jag har sedan 2003 haft svåra problem gällande träning och immunförsvar/trötthet som kommer och går. Jag fick igår reda på att jag har hjärtmuskelbryggor/ ”Bridgings”/ Myocardial bridge. Jag tog mig till akuten i tisdags efter att jag åter igen fått påtagligt tryck i bröstet, illamående, perioder av tyngre andning och påtaglig trötthet som suttit i ett dygn. Efter troponinprov (hjärtmarkören) tog HIA så emot mig, … Fortsätt läsa Myocardial bridge
Träning, en del av mig
Med anledning av en artikel i DN. Låst, så att jag själv inte kan läsa den. Men ja, filosofen i mig vaknar till liv😊 På tal om virrvarr av tankar som är raka i ena enden och trassliga i andra som jag nämnde på FB, ni som läst där. Gällande detta är det hyfsat otrassligt, däremot ett ständigt arbete. Nu hann jag ju gå sönder … Fortsätt läsa Träning, en del av mig
Salt & Lent 