Sjukstuga hos naprapaten

Jag hade det på känn, naprapaten var sjuk. Först ombokade jag till torsdag men såg sen ytterligare tre sömnlösa nätter framför mig och tänkte att jag faktiskt inte behöver vara så uthållig. Frågan är just om jag ens hade lyckats hålla modet uppe till torsdag. Jag chansade därför med en av de andra naprapaterna och kan lätt medge att jag fick vad jag tål. En … Fortsätt läsa Sjukstuga hos naprapaten

Bakslag

Det har gått några dagar utan styrketräning. Ryggen har knasat, nere i länden. Med smärta i sätesmuskelaturen, höft och ljumskar. Ingen lek men jag vill hålla igång ändå. Egentligen har jag ju faktiskt bara haft riktigt ont sedan i fredags. Innan dess har jag på ett fantastiskt besök hos naprapaten på måndagen, för en vecka sedan. Då släppte en hel del låsningar, som ska justeras … Fortsätt läsa Bakslag

Där satt den

Så glad! Efter skada, tidigare år av sjukdom så äntligen ett strikt lyft med målvikten! En bit kvar till 12 reps men jag är så nöjd och glad över detta. Skam den som ger sig! Jag tränar alltid helkropp när jag är på gymmet och lägger gärna så funktionella övningar som möjligt. Med andra ord, håller mig borta från maskiner och väver in rörelser från … Fortsätt läsa Där satt den

Morgonträning

En riktigt skön start på dagen är ändå morgonträningen. När klockan ringer ställer jag mig frågan, är detta normalt och ler lite. Klart det är normalt, så himla härligt normalt för att vara jag. Efter att ha pysslat om lilla Lime hoppar jag upp på den nyservade paketcykeln och får nu jobba lite mer för att susa fram genom gryningsstaden. Klockan är inte ens slagen … Fortsätt läsa Morgonträning

Mumsigt

Jag har länge varit så stolt över vår Lime som inte mumsar på annat än sitt hö, pinnar, löv, gräs och gnagtunnel. Tills jag flyttade mattan från köket till att lägga vid hans myshörna i vardagsrummet och lite inunder min säng för ett till krypin. Döm om min förvåning när skrället utnyttjat sin nya mysposition till att vandalisera mattan. Nu ligger den med den nya … Fortsätt läsa Mumsigt